بارداری معمولا یکی از شیرین ترین تجربه های زندگی خانم هاست همراه شادی و هیجان است.اما گاهی به دلایل مختلف می تواند تا حدی استرس زا باشد.ممکن است احساساتتان در مورد ورود عضو جدید خانواده مخلوطی از احسا...
14 اقدام اساسی برای پیشگیری از دردهای ستون فقرات به ویژه کمر درد در روزهای پایان سال و تعطیلات نوروز 1401 پیشاپیش عید فرخنده نوروز و آمدن بهار زیبا را خدمت تمامی هم میهنان عزیز در...
8 پرسش مهم در مورد پوکی استخوان : راه های تشخیص ، پیشگیری و درمان آن (همه بخوانند، خانم ها حتماً) پوکی استخوان یکی از بیماری های شایع در زنان و مردان می باشد. حداقل 40 % جمعیت بالای 60 سال &nb...
برای این است که تا حد زیادی از خروج ویروس از دهان و بینی و تا حدی از ورود ویروس جلوگیری کند. اگر ماسک طوری زده شود که هوا از اطراف آن و اطراف بینی عبور کند این کار را نمی‌کند. اگر از جنس من...
رئیس مرکز تحقیقات سرطان با بیان اینکه سرطان در ایران رو به افزایش است، گفت: «سرطان دومین علت مرگ و میر در ایران بعد از بیماری‌های قلبی و عروقی است.» به گزارش سپید، محمد اسماعیل...
بیماری کرونر قلبی به صورت مشکلاتی از قبیل دردهای آنژینی و انفارکتوس (حمله قلبی) بروز می‌کند. آنچه که سبب بروز بیماری قلبی می‌شود، تشکیل تدریجی رسوب‌های چربی یا پلاک‌ها در لای...
بارداری یکی از مهم ترین مراحل و تجربه های زندگی است که نیازمند توجه و مراقبت های زیادی است تا با حفظ سلامت جسمی مادر، در نهایت سلامت جنین و کودک تأمین گردد. اهمیت تغذیه در بارداری امری انکارناپذیر و ب...
در دوران مدرسه رشد کودکان به صورت نسبتاً یکنواختی ادامه دارد و سالهای آخر دبستان مقارن با شروع جهش رشد به ویژه در دختران است.بنابراین تامین انرژی مورد نیاز بسیار ضروری است.میزان انرژی مورد نیاز کودکان...
با شتاب گرفتن تحولات اجتماعی، خانواده نیز با تغییر و تحولاتی روبرو می‌شود که از جمله می‌توان به کاهش شمار فرزندان خانواده، افزایش سالهای تحصیلی فرزندان، افزایش سن ازدواج، افزایش تحصیلا...
