دیابت تیپ ۲ چیست؟

دیابت یک بیماری مزمن است که به دلیل بالا رفتن قند خون ایجاد میشود. قند خون وقتی بالا میرود که بدن به اندازه کافی انسولین تولید نکند و یا پاسخ کافی به انسولین موجود ندهد. انسولین هورمونی است که توسط لوزالمعده(پانکراس) تولید میشود.

شایع ترین نوع دیابت در جهان تیپ ۲ است. در حال حاضر ۵.۵ میلیون نفر در ایران مبتلا به دیابت هستند.

دیابت خطر بروز بیماریهای قلبی- عروقی، سکته، فشار خون بالا، مشکلات گردش خون، نابینایی، مشکلات کلیوی و قطع پا را زیاد میکند. خطر دیابت بعد از ۴۵ سالگی و بویژه در افرادی که سابقه فامیلی دارند بیشتر میشود.

سبک زندگی شما میتواند از شروع دیابت پیشگیری کند و یا آنرا به تاخیر بیندازد. تحرک و فعالیت بدنی، تغذیه سالم و مصرف زیاد سبزیجات و پرهیز از سیگار بسیار موثر هستند. برای بررسی میزان خطر ابتلا به دیابت تیپ ۲ پرسشنامه زیر را به دقت تکمیل کنید: